반응형 염증 완화 음식1 기관지염에 도움이 되는 음식 7가지, 염증 완화에 좋은 음식 기관지염 완화에 도움이 되는 음식은 기관지의 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 성분이 풍부한 것들이 좋습니다. 아래는 기관지염 완화에 도움을 줄 수 있는 대표적인 음식 7가지입니다. 기관지염에 도움이 되는 음식 7가지1. 배 : 배는 기관지염에 좋은 대표적인 과일로, 특히 한방에서는 배즙을 기관지 건강에 좋은 음식으로 추천합니다. 배에는 항염 및 해열 작용이 있으며, 기관지 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 배즙에 꿀을 넣어 마시면 감기나 기관지염 완화에 효과적입니다. 2. 꿀 : 꿀은 자연 항균제 역할을 하여 염증 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 물이나 차에 타서 마시면 목을 진정시키고 가래를 줄여줍니다. 또한 꿀은 면역력 강화에도 효과적이어서 기관지염 예방에도 좋습니다. 3. 생강 : 생강은.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
