반응형 염증 해독1 기관지염에 도움이 되는 음식 7가지, 염증 완화에 좋은 음식 기관지염 완화에 도움이 되는 음식은 기관지의 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 성분이 풍부한 것들이 좋습니다. 아래는 기관지염 완화에 도움을 줄 수 있는 대표적인 음식 7가지입니다. 기관지염에 도움이 되는 음식 7가지1. 배 : 배는 기관지염에 좋은 대표적인 과일로, 특히 한방에서는 배즙을 기관지 건강에 좋은 음식으로 추천합니다. 배에는 항염 및 해열 작용이 있으며, 기관지 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 배즙에 꿀을 넣어 마시면 감기나 기관지염 완화에 효과적입니다. 2. 꿀 : 꿀은 자연 항균제 역할을 하여 염증 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 물이나 차에 타서 마시면 목을 진정시키고 가래를 줄여줍니다. 또한 꿀은 면역력 강화에도 효과적이어서 기관지염 예방에도 좋습니다. 3. 생강 : 생강은.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
