반응형 히스타민알레르기1 여름철 과일 복숭아 효능 부작용 복숭아는 6월에서 8월 사이에 수확됩니다. 복숭아는 달콤하고 상큼한 맛이 있어서 매우 맛있는 과일 중 하나이며 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 과일입니다. 그러나 복숭아는 유통기간이 짧아서 가급적 빨리 섭취를 해야 하고 보관 시 신경을 써야 합니다. 여름철 과일 복숭아 효능 복숭아는 매우 영양가가 높아 건강에 좋은 과일입니다. 복숭아에는 비타민 C와 비타민A, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있으며 이러한 영양소는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 피부 미용 : 복숭아는 피부건강에 좋은 비타민 C를 함유하고 있어, 피부를 환하고 윤기 있게 만들어줍니다. 비타민 C는 피부 세포를 보호하고 재생을 촉진하며 기미와 주름을 예방하는 효과가 있습니.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
