반응형 비염에 좋은 음식1 비염에 좋은 음식 10가지, 비염을 완화 시키는 방법 비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 만성적인 질환으로 일부 식품은 증상을 완화시키거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 비염은 면역력 저하로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 평소에 면역력을 높이는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산음료 등은 비염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 비염에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 비염에 좋은 음식 10가지 1. 생강 : 생강은 항염작용이 있어 염증을 줄일 수 있습니다. 또한 생강에는 진저롤, 쇼가올 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 알레르기 반응을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 생강 효능, 부작용, 항염증 효과 생강은 쓴맛과 매운맛이 나는 향신료입니다. 생강은 항산화, .. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
