반응형 페퍼민트 가래삭힘1 페퍼민트 효능, 부작용, 페퍼민트차, 두통, 근육통 완화 페퍼민트는 향긋한 향기와 다양한 건강 효능으로 사랑받는 허브입니다. 잎과 줄기에 함유된 멘톨 성분을 비롯한 다양한 유효 성분 덕분에 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 페퍼민트 효능 1. 소화 기능 개선 : 멘톨 성분이 위장 운동을 촉진하고 위장 경련을 완화하여 소화 불량, 속 쓰림, 복부 팽만 등을 개선하고 과민성 대장 증후군 증상 완화에 도움이 됩니다. 소화액 분비를 촉진하여 지방 분해를 돕고 식욕을 증진시킵니다. 2. 호흡기 증상 완화 : 항염증 효과가 있어 기관지염, 인후통, 기침 등의 호흡기 증상을 완화합니다. 코막힘을 해소하고 가래를 삭히는데 도움이 되며 항바이러스 효과가 있어 감기 예방에도 효과적입니다. 3. 두통 및 근육통 완화 : 멘톨 성분이 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 두.. 2024. 3. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
